M E N T E & C O R P O
I percorsi Mente & Corpo di NAGOMI sono esperienze create per armonizzare Corpo, Mente ed Energia. Attraverso tecniche olistiche, rituali sensoriali e pratiche profonde, ogni cammino diventa trasformazione
P E R C O R S O L O T O
Il PERCORSO LOTO è un rituale di rinascita, pensato per chi desidera concedersi tempo e ascolto profondo.
Si inizia con un’anamnesi personalizzata, per comprendere bisogni e obiettivi del momento.
Segue il DryBrushing, tecnica che stimola la circolazione e rinnova la pelle, preparando il corpo a ricevere un massaggio su misura.
Ogni manualità è scelta con cura per accompagnare verso il rilascio delle tensioni, la leggerezza del corpo e la quiete interiore.
Un’esperienza di tre ore che lascia la sensazione di fiorire di nuovo, come il loto che sboccia dal silenzio dell’acqua.
M I N D F U L N E S S
In un mondo che corre, la MINDFULNESS è un invito a fermarsi, respirare e ritrovare equilibrio.
È una pratica semplice e potente che insegna a vivere l’attimo presente con consapevolezza, lasciando andare lo stress e l’ansia che spesso ci allontanano da noi stessi.
Durante le sessioni, attraverso il respiro e la meditazione guidata, impari a osservare pensieri ed emozioni senza giudizio, coltivando calma interiore e lucidità mentale.
La Mindfulness non è solo rilassamento: è un vero e proprio allenamento della mente e del cuore, che ti aiuta a riscoprire leggerezza, centratura e resilienza nella vita quotidiana.
Puoi scegliere di vivere questa esperienza in presenza presso Nagomi, immers* in un ambiente raccolto e accogliente, oppure a distanza in modalità online, per portare la pratica sempre con te, ovunque tu sia.
R E I K I
Pratica giapponese che utilizza il tocco per riequilibrare l’energia vitale.
Favorisce rilassamento, chiarezza mentale e benessere interiore.
Un’esperienza silenziosa ma potente, capace di riportare equilibrio dove serve.
M A S S A G G I O
B I O E M O Z I O N A L E
E M O S O M A
Un approccio che unisce manualità e ascolto profondo per alleggerire stress e tensioni.
Riequilibra il flusso emotivo e dona leggerezza al corpo, lasciando spazio alla serenità interiore.
Un percorso personalizzato che integra massaggio ed equilibrio energetico.
Ogni trattamento è unico, perché si adatta allo stato fisico ed emotivo del momento.
Aiuta a sciogliere blocchi e a ritrovare armonia tra corpo e mente.
P E R P I C C O L I G R U P P I
W O M E N ' S C I R C L E
Incontri dedicati alle donne, per sostenersi, condividere esperienze e ritrovare energia.
Attraverso pratiche olistiche e rituali collettivi, il cerchio diventa un luogo che accoglie, rafforza e unisce.
In collaborazione con Bucoliche Utopie di Francesca e Gloria Marchese.
F O R E S T B A T H I N G
Un percorso di immersione nel bosco per rigenerare corpo e mente.
Camminata consapevole, ascolto e respiro profondo aiutano a ridurre lo stress e a ritrovare la propria radice.
gildagiordanomassaggi@gmail.com
Tel e WA: +39 348 3393976
Via Benvenuto Volpato 49, 00054 Fiumicino (RM)